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10 trucos para hacer que su batido sepa a una presentación de diapositivas de batido

10 trucos para hacer que su batido sepa a una presentación de diapositivas de batido


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Queríamos comer postre para el desayuno, así que se nos ocurrieron algunos consejos sabrosos.

El batido llegó a la corriente principal mucho antes de que la revolución de los alimentos saludables macrobióticos ganara popularidad entre la juventud estadounidense en los años 60. El inicio de la ola de batidos en realidad comenzó en 1930 con la invención de la licuadora por Stephan Poplawski, que hizo mucho más fácil hacer cosas como batidos y batidos en casa.

En 1935 Fred Osius hizo una mejora al diseño original y revolucionó la industria de bebidas estadounidense con Waring Blender. Los licuados ganaron gradualmente más popularidad durante los años 30, 40 y 50 hasta, por supuesto, los años 60, cuando los hippies obsesionados con la salud realmente marcaron la tendencia en su apogeo.

Los batidos han recorrido un largo camino a lo largo de los años. Son una excelente manera de mejorar su salud y obtener la máxima nutrición con el mínimo esfuerzo. ¡Hemos creado algunos consejos útiles para convertir su batido diario en una especie de postre líquido!

10 trucos para hacer que su batido sepa a una presentación de diapositivas de batido

El batido llegó a la corriente principal mucho antes de que la revolución macrobiótica de los alimentos saludables ganara popularidad entre la juventud estadounidense en los años 60. ¡Hemos creado algunos consejos útiles para convertir su batido diario en una especie de postre líquido!

Semillas de chia

Las semillas de chía son una gran adición a cualquier batido debido a su interesante textura y altos niveles de aminoácidos. Puede hacer un gel de chía combinando aproximadamente dos cucharadas de semillas con aproximadamente cuatro cucharadas de agua y dejándolas reposar durante unos minutos.

Palta

Un aguacate bellamente maduro agrega una suavidad maravillosa a su batido sin abrumarlo. También agrega muchas grasas saludables y nutrientes a su batido mientras agrega muy poca azúcar.

Mantequilla de nueces

Agregar avellana, anacardo o incluso simplemente mantequilla de maní vieja a su batido puede darle una riqueza adicional que lo hará sentir satisfecho sin la culpa. La mantequilla de semillas de girasol es otra opción fantástica para las personas alérgicas a las nueces.

Almendras remojadas

Las nueces remojadas son más nutritivas que las nueces normales, porque cuando se remojan, se eliminan las enzimas que normalmente evitarían que el intestino absorba los nutrientes. Son una manera fácil de espesar tu batido y darle un sabor abundante.

Quinua

¡La quinua es el mejor ingrediente para agregar si realmente quieres convertir tu batido en una comida! Es de origen vegetal, no lácteo y está lleno de proteínas. Además, puedes usar las sobras de la noche anterior. ¿Qué es mejor que eso?

Coco

Si nunca antes ha agregado carne de coco a un batido, seguramente vale la pena intentarlo y agrega una textura gelatinosa suave a la bebida. Puede comprar carne de coco congelada en muchas tiendas de comestibles.

Copos de avena

Agregar avena arrollada a su batido es una manera fantástica de agregar fibra a su batido sin acumular calorías adicionales. Pruébelo, ¡es como comer avena suave y afrutada!

Tofu

Esta es una opción poco probable para algunos, pero si agrega un poco de carne extra a su batido, puede salirse con la suya y considerarlo una comida. El tofu contiene los ocho aminoácidos, por lo que aporta un toque extra de nutrición junto con una textura excelente.

Yogur

El yogur es una gran adición a cualquier sabor de batido. Contiene una gran cantidad de proteínas y propiedades probióticas, y probablemente ya lo tenga en su refrigerador.

Cubitos de hielo con leche

Poner un poco de leche en la bandeja de cubitos de hielo es una manera fácil de espesar su batido en la mitad del tiempo. También extiende la vida útil de su leche, lo cual es útil. Incluso puede ser creativo con su elección de leche: este truco funciona bien con anacardos, almendras o leche de soja, o lo que prefiera. ¿Necesitas más ideas para batidos? Aquí están 25 recetas más de batidos que saben a postre.


El ingrediente secreto para hacer que su batido sepa como si hubiera salido de un restaurante

El batido perfecto tiene que ver tanto con los ingredientes (oh, hola, batido Do-si-do) como con la consistencia. Demasiado espeso y tú & rsquoll estarás buscando una cuchara. Demasiado delgado y es posible que ni siquiera te molestes (hay un momento y un lugar para los batidos y este no es el momento). Lo que quieres es una textura cremosa, espesa y rica y, básicamente, un postre en forma de bebida. Aquí & rsquos el truco del genio para conseguir exactamente eso.

Que necesitas: Helado, leche, aromas de elección, una licuadora y nuestro ingrediente revolucionario y polvo de Hellipmilk.

Que haces: Agregue unas bolas de helado a su licuadora, los condimentos que desee y un chorrito de leche (vaya con calma, siempre puede agregar más más adelante). A continuación, agregue una cucharada de leche en polvo, mezcle bajo y lento y haga un batido perfecto.

Por qué esto funciona: La leche en polvo es solo leche que se procesa en un ingrediente seco (lo que le da una vida útil prolongada y no necesita refrigeración), por lo que es ideal para darle a su batido todo ese delicioso sabor lechoso sin diluir la consistencia. Mmm, tan cremoso.


El ingrediente secreto para hacer que su batido sepa como si hubiera salido de un restaurante

El batido perfecto tiene que ver tanto con los ingredientes (oh, hola, batido Do-si-do) como con la consistencia. Demasiado espeso y tú & rsquoll estarás buscando una cuchara. Demasiado delgado y es posible que ni siquiera te molestes (hay un momento y un lugar para los batidos y este no es el momento). Lo que quieres es una textura cremosa, espesa y rica y, básicamente, un postre en forma de bebida. Aquí & rsquos el truco del genio para conseguir exactamente eso.

Que necesitas: Helado, leche, saborizantes de elección, una licuadora y nuestro ingrediente revolucionario y polvo de Hellipmilk.

Que haces: Agregue unas bolas de helado a su licuadora, los condimentos que desee y un chorrito de leche (vaya con calma, siempre puede agregar más más adelante). A continuación, agregue una cucharada de leche en polvo, mezcle bajo y lento y ta-da & mdashmilkshake a la perfección.

Por qué esto funciona: La leche en polvo es solo leche que se procesa en un ingrediente seco (lo que le da una vida útil prolongada y no necesita refrigeración), por lo que es ideal para darle a su batido todo ese delicioso sabor lechoso sin diluir la consistencia. Mmm, tan cremoso.


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