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Arroz Integral y Verduras
Hacer un buen uso del consejo de los "3 colores mágicos", con muchos alimentos amarillos y naranjas.
Rollitos de primavera de arroz integral, edamame y tomates cherry
Fideos de arroz y tofu frito
La carita sonriente en el recorte de pimiento morrón en forma de estrella agrega un toque de personalidad cursi.
Tortilla, Brócoli y Tomates Cherry
Los tres colores mágicos en un bento.
Pesto Fletán, Arroz Integral y Fruta
Huevo, brócoli y onigiri
Eggroll de espinacas, arroz y frutos secos
Japchae Bento
Arriba a la izquierda: pera bosc, uvas rojas, semillas de granada, manzana granny smith y flor de papa morada.
Arriba a la derecha: japchae con brocheta de zanahoria.
Abajo a la izquierda: huevo duro con notas musicales nori, peapods y botella de salsa de soja.
Abajo a la derecha: tomates uva roja, mini tomates heirloom, flores de takuwan y rábanos en escabeche.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensas, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en hileras de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este blogger aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas con delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones de los soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensas, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en capas de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas de delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensas, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en hileras de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Ella hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas de delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones de los soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensa bien, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en hileras de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores para reflejar las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Ella hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Caja Bento 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas con delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensas, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en hileras de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este blogger aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas con delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensa bien, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en capas de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Caja Bento 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas con delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones de los soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensa bien, es realmente una simple cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en hileras de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas de delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Hoy en día, estas cajas llenas de compartimentos de tentadoras frutas, verduras, huevos, sándwiches, ensaladas, cualquier cosa, en realidad, son más populares que nunca. Las mamás los aman. A los niños les encantan. ¿Quién no los ama?
La ternura es el nombre del juego cuando el arroz, las verduras y los huevos se decoran o se les da forma de animales, flores o personajes de dibujos animados. Levanta la tapa de una de estas adorables fiestas y solo dice Amor.
De verdad, hacer cajas bento puede llevar mucho tiempo, si es nuevo en ello. Pero con la ayuda de herramientas como pinzas y cortadores de galletas, y accesorios como palillos de dientes decorativos, pronto estarás aplastando conejitos, corazones y cierta gatita. (¡Hola!)
Y aquí hay un secreto, hay muchas ideas fáciles entre los 22 almuerzos bento a continuación. Si lo piensa bien, en realidad es cuestión de llenar un par de compartimentos con cosas coloridas, sabrosas y saludables para picar.
1. Bento arcoíris
Prueba el arcoíris con este arreglo artístico de tomates, zanahorias, maíz asado y guisantes. Coloque las verduras y el grano en capas de colores. También somos un gran admirador del lado de Goldfish.
2. Mini pizzas de Hello Kitty
Las mini pizzas Margherita's se transforman en encantadoras caras de gatitos, estampadas con una rebanada de mozzarella. El lazo rosa está hecho de mortadela. En lugar de nori para los ojos y los bigotes, también puedes usar aceitunas negras.
3. Sándwiches de sushi
No se preocupe, no le sugerimos que viaje con pescado crudo ni que haga que su quisquilloso lo pruebe. Esta receta utiliza atún enlatado, enrollado en pan prensado con zanahorias y pepinos en juliana. Cortados en rodajas del tamaño de un sushi, son adorables.
4. Sándwiches de corazones y conejitos
Los cortadores de galletas transforman simples sándwiches de trigo integral en formas que hacen que los niños quieran comérselos. Elija cortadores que reflejen las vacaciones de temporada.
5. Bento francés para el almuerzo
Esta bloguera hace todo lo posible para darle a su hija almuerzos de temática internacional. Hace un buen uso de las banderas de los palillos de dientes y los cortadores de galletas. Esta caja de picnic en bento incluye pepinillos, uvas, brie suave y mini croissants.
Chica afortunada de conseguir una rodaja de tarta de limón en el almuerzo.
6. Caja bento de ensalada de tacos sin cocinar
Pusimos esta receta en la categoría de niños, pero también hará felices a los adultos. Y no podría ser más fácil de armar. ¡También un importante sistema de control de porciones en las patatas fritas!
7. Sándwich de pita bento
Este bloguero aumenta el cociente lindo con el uso de un cortador en forma de estrella para un tema navideño. Las estrellas de kiwi y las frambuesas llenan un compartimento. Otra ensalada de tomate uva y pepino. Rojo y verde, ¿entiendes?
Y el inteligente árbol de Navidad de guisantes y zanahorias ... así es como animar un bolsillo de pita relleno de atún.
8. Bento box 101
Existe una fórmula para las cajas bento en Japón. Pequeñas raciones y variedad. El ingrediente principal puede ser pescado o carne. El arroz se sirve con dos tipos de okazu o acompañamientos. Verduras, crudas, cocidas o en escabeche, y proteínas como huevos o salchichas.
9. Caja bento con mirilla de hojas
Esta receta japonesa está destinada a comerse en un picnic en una caminata para disfrutar del follaje de otoño. Nos apuntaremos a ese picnic. Langostinos cocidos a fuego lento y setas shitake. Tortilla enrollada con judías verdes. Mmm.
Si algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar, como la raíz de loto y la bardana, cambie las verduras en escabeche y las frutas frescas.
10. Bolas de arroz bento
El arroz juega un papel importante en las cajas bento japonesas. Puede ser simple, por supuesto, pero las bolas de arroz envueltas en nori y rellenas de delicias como el salmón a la parrilla son una alternativa divertida. Use arroz de grano corto para esto. Es más pegajoso, por lo que se mantendrá unido en una bola.
Las bolas de arroz, sin el nori, son las principales candidatas para decorar en criaturas adorables.
22 almuerzos de caja Bento dignos de Insta
El almuerzo en caja original, el bento, ha evolucionado desde el almuerzo de los campesinos hasta las raciones para soldados y la comida de picnic de lujo.
Today, these boxes filled with compartments of tempting fruit, veggies, eggs, sandwiches, salads — anything, really — are more popular than ever. Moms love them. Kids love them. Who doesn’t love them?
Cuteness is the name of the game when rice, vegetables, and eggs are decorated or shaped into animals, flowers, or cartoon characters. Lift the lid on one of these adorable feasts, and it just says Love.
For real, making bento boxes can be time consuming, if you’re new to it. But with the help of tools like tweezers and cookie cutters, and accessories like decorative toothpicks, you’ll soon be stamping out bunnies, hearts, and a certain Kitty. (Hello!)
And here’s a secret, there are plenty of easy ideas among the 22 bento lunches below. If you think about it, it’s really the simple matter of filling a couple of compartments with colorful, tasty, and healthy things to nibble on.
1. Rainbow bento
Taste the rainbow with this artistic arrangement of tomatoes, carrots, grilled corn, and peas. Layer the vegetables and grain into colorful rows. We’re also a big fan of the side of Goldfish.
2. Hello kitty mini pizzas
Mini pizza Margherita’s are transformed into charming kitty faces, stamped from a slice of mozzarella. The pink bow is made from bologna. Instead of nori for the eyes and whiskers, you could also use black olives.
3. Sushi sandwiches
No worries, we’re not suggesting you travel with raw fish or get your fussy eater to try it. This recipe uses canned tuna, rolled in pressed bread with julienned carrots and cucumbers. Sliced into sushi-size rounds, they’re adorbs.
4. Hearts and bunny sandwiches
Cookie cutters transform simple whole wheat sandwiches into shapes that make kids want to eat them. Choose cutters to reflect seasonal holidays.
5. French lunch bento
This blogger goes all out to give her daughter international-themed lunches. She makes good use of toothpick flags and cookie cutters. This picnic-in-a-bento-box includes baby gherkins, grapes, soft Brie, and mini croissants.
Lucky girl to get a slice of lemon tart at lunch.
6. No-cook taco salad bento box
We’ve put this recipe in the kids category, but it’ll make adults happy too. And it couldn’t be easier to put together. Major portion control system on the chips, too!
7. Pita sandwich bento
This blogger ups the cute quotient with the use of a star-shaped cutter for a Christmas theme. Kiwi stars and raspberries fill one compartment. Grape tomato and cucumber salad fills another. Red and green, get it?
And the clever snow pea and carrot Christmas tree… that’s how to jazz up a tuna-filled pita pocket.
8. Bento box 101
There’s a formula for bento boxes in Japan. Small portions and variety. The main ingredient can be fish, or meat. Rice is served with two kinds of okazu, or sides. Vegetables, raw, cooked, or pickled, and proteins like eggs or sausages.
9. Leaf peeper bento box
This Japanese recipe is meant to be eaten on a picnic on a walk to enjoy the fall foliage. We’ll sign up for that picnic. Simmered prawns and shitake mushrooms. A rolled omelet with green beans. Mmm.
If some of the ingredients are hard to find, like lotus root and burdock, swap out pickled vegetables and fresh fruit.
10. Bento rice balls
Rice plays an important role in Japanese bento boxes. It can be plain, of course, but rice balls wrapped in nori, and stuffed with treats like grilled salmon are a fun alternative. Use short grain rice for this. It’s stickier, so it will hold together in a ball.
The rice balls, without the nori, are prime candidates for decorating into cute creatures.
22 Insta-Worthy Bento Box Lunches
The original boxed lunch, bento has evolved from peasant farmers’ lunch, to soldiers rations, to upscale picnic fare.
Today, these boxes filled with compartments of tempting fruit, veggies, eggs, sandwiches, salads — anything, really — are more popular than ever. Moms love them. Kids love them. Who doesn’t love them?
Cuteness is the name of the game when rice, vegetables, and eggs are decorated or shaped into animals, flowers, or cartoon characters. Lift the lid on one of these adorable feasts, and it just says Love.
For real, making bento boxes can be time consuming, if you’re new to it. But with the help of tools like tweezers and cookie cutters, and accessories like decorative toothpicks, you’ll soon be stamping out bunnies, hearts, and a certain Kitty. (Hello!)
And here’s a secret, there are plenty of easy ideas among the 22 bento lunches below. If you think about it, it’s really the simple matter of filling a couple of compartments with colorful, tasty, and healthy things to nibble on.
1. Rainbow bento
Taste the rainbow with this artistic arrangement of tomatoes, carrots, grilled corn, and peas. Layer the vegetables and grain into colorful rows. We’re also a big fan of the side of Goldfish.
2. Hello kitty mini pizzas
Mini pizza Margherita’s are transformed into charming kitty faces, stamped from a slice of mozzarella. The pink bow is made from bologna. Instead of nori for the eyes and whiskers, you could also use black olives.
3. Sushi sandwiches
No worries, we’re not suggesting you travel with raw fish or get your fussy eater to try it. This recipe uses canned tuna, rolled in pressed bread with julienned carrots and cucumbers. Sliced into sushi-size rounds, they’re adorbs.
4. Hearts and bunny sandwiches
Cookie cutters transform simple whole wheat sandwiches into shapes that make kids want to eat them. Choose cutters to reflect seasonal holidays.
5. French lunch bento
This blogger goes all out to give her daughter international-themed lunches. She makes good use of toothpick flags and cookie cutters. This picnic-in-a-bento-box includes baby gherkins, grapes, soft Brie, and mini croissants.
Lucky girl to get a slice of lemon tart at lunch.
6. No-cook taco salad bento box
We’ve put this recipe in the kids category, but it’ll make adults happy too. And it couldn’t be easier to put together. Major portion control system on the chips, too!
7. Pita sandwich bento
This blogger ups the cute quotient with the use of a star-shaped cutter for a Christmas theme. Kiwi stars and raspberries fill one compartment. Grape tomato and cucumber salad fills another. Red and green, get it?
And the clever snow pea and carrot Christmas tree… that’s how to jazz up a tuna-filled pita pocket.
8. Bento box 101
There’s a formula for bento boxes in Japan. Small portions and variety. The main ingredient can be fish, or meat. Rice is served with two kinds of okazu, or sides. Vegetables, raw, cooked, or pickled, and proteins like eggs or sausages.
9. Leaf peeper bento box
This Japanese recipe is meant to be eaten on a picnic on a walk to enjoy the fall foliage. We’ll sign up for that picnic. Simmered prawns and shitake mushrooms. A rolled omelet with green beans. Mmm.
If some of the ingredients are hard to find, like lotus root and burdock, swap out pickled vegetables and fresh fruit.
10. Bento rice balls
Rice plays an important role in Japanese bento boxes. It can be plain, of course, but rice balls wrapped in nori, and stuffed with treats like grilled salmon are a fun alternative. Use short grain rice for this. It’s stickier, so it will hold together in a ball.
The rice balls, without the nori, are prime candidates for decorating into cute creatures.
